美人ママさんの秘密
毎日のように通っている支援センターでご一緒する美人ママさんがいます。
「ストレス溜まると、甘いものに走っちゃって~」
え!甘いもの食べてても、そんなにスタイルいいの!?
と思っていたら、
自宅で腹筋などのワークアウトをしているそうです。。。。
「ただ好きなんです」
とおっしゃっていましたが、尊敬です。
家には産後の体重をなんとかせねば!と意気込んで買ったブルブルマシーンがあるのですが、ただ乗るだけなのに!!
そう、乗らないです(笑)
やっぱり素敵な人はただ素敵なのではなく、努力しているから素敵なんですねー。
youtubeでも「効果のあるスクワット」など産後ダイエット系の動画もたくさんあり、
何個かチャンネル登録しているのですが、まぁ見ないですね(笑)
自分だめすぎる。見習って何かしなきゃーーー!!